Nu har jag snart glömt hur det är att inte ha träningsvärk. Vaknar varje morgon och har svårt att resa mig. Går som robocop hela dagen på jobbet. Men när kvällen kommer är det träning igen och man känner sig ganska fräsch, och lägger således grunden för fortsatt träningsvärk.

Igår körde vi mycket kontrollövningar som vanligt. Det verkar som jag jämförelsevis har ganska bra servemottagning och kontroll men tyvärr är några en bit bättre i försvar. Det märks att liberorna är vana att ta för sig. Jag får också ta och skärpa mig om jag ska visa att jag kämpar mer än alla andra, som jag lovat mig själv. Ibland blir jag bara stående och tittar på en boll som iofs verkar omöjlig att ta, men som jag borde springa på, om så bara för att visa att jag är på.

I eftermiddag är det träning igen och sedan bär det direkt av till Oskarshamn och båten till ön. Jag ska ju på bröllop i helgen och kommer därför inte att skriva något här.

När jag cyklade hem från gymmet igår kväll och sög in den klara, kalla luften, slog det mig att det nog skulle bli lite jobbigare med all denna träning när det blir mitt i mörkaste vintern. Nu är man motiverad, laddad och ganska hel, men tänk en decemberdag när man cyklar till träningen i snöglopp, i mörkret klockan fem, har ont i knän och rygg, har förlorat alla matcher i serien… då är det inte så kul…

Men det är det nu! Som sjutton!

Gymmade som sagt igår med ett par killar i laget. World Class var mycket fint! Inte alls mycket folk och nya, fina maskiner och utrustning. Allt var fräscht, fint och genomtänkt. Men…bäst av allt är givetvis relaxavdelningen med fantastiska bubbelkoppar. Det ska bli många besök där framöver! Men i och för sig inte för bubblornas skull.

Skönt att de unga grabbarna jag gymmade med, förvånadsvärt nog, inte var sådär macho och skulle lasta på massor med vikter och smädas och tävla och hålla på. Mogna helt enkelt, tänka sig!

Stelt och träningsvärk. Igår var det ett tvåtimmars bollpass med Mattias. Inte jättejobbigt men lite mer hopp än tidigare. Fokus på servemottagning. En hel skock juniorer var med. De är duktiga och det finns några riktigt lovande, men det är ju faktiskt ändå lite jobbigt när det sprids bollar och skärpan ibland saknas. Undrar hur det blir i fortsättningen, elitlaget måste ju ha god kvalitet på träningen tycker jag. Det blev till och med avslutande spel, till någras stora förtjusning. Jag tycker det bara blir rörigt och frustrerande när fok inte har en aning om hur de andra i laget spelar.

Ikväll ska jag på IKEA och handla lite åt en gotlänning. Jag är ganska snäll ibland! Sedan ska jag testa gymmet vi har fått kort till i laget. Barre, som är ganska seriös i sin beach- och volleybollsatsning, ska gymma ett förmiddagspass idag och ett kvällspass med mig. Hoppas att han inte ska dryga sig och småtävla när vi tränar. Jag har alltid varit förhållandevis svag och eftersom jag nyss har börjat styrketräna igen vill jag inte köra för hårt.

Fantastiskt väder med hög och klar luft och solsken! Lite tråkigt att sitta i sitt bås på kontoret idag.

Helgen var bra! Inget festande för en gångs skull. Tog tag i lite saker jag behövde göra hemma bara. Skötte tränigen hyfsat också. Och kollade självklart mycket friidrott på teve. På lördagkvällen cyklade jag till spåret och sprang 7,5 km. På söndagen spelade jag lite beach i parken. Det gick så dåligt att det inte var ett dugg kul. I början drygade jag mig lite, men det fick jag äta upp många gånger om när jag sedan började spela dåligt och alla andra såg sin chans att häckla mig. Fan vad det är tråkigt att spela när det går dåligt och någon mopsar på andra sidan. Tankeställaren blev att jag nog är den där moppsen själv ibland… ska sluta med det. Det var i alla fall 2,5 timmes träning i sand, det är bra för kroppen.

Kollade på träningsschemat, det verkar inte vara någon fysträning ikväll. Däremot går vi upp till 3 bollpass denna vecka, vilket inte är bra för att ett pass ligger på fredagkväll. Jag ska ju åka till ön och gå på bröllop i helgen. Måste jag flyga eller får jag ledigt tro? Jag är på tok för fattig för att flyga.