Igår fick jag avbryta en anfallsövning för att det smärtade i ryggen vid upphopp. Det är väl ungefär vad jag kan förvänta mig när jag har suttit mycket vid skrivbordet denna vecka, tränat mycket hårt och inte vardagsstretchat. Jag fortsatte i alla fall efter ett tag eftersom vi avslutade med spel. Mer om det senare.

Jobbar långa dagar nu. Igår var jag på jobbet klockan åtta och åkte direkt därifrån till träningen vid kvart i sju. Jag hann också med en halvtimmes biceps-, ryggträning på lunchen. Träningen höll på i två timmar och jag var hemma kvart i tio. Det hade ju inte funkat att ha sambo eller familj.

Inter Sport var förbi med lite kläder. Nu har jag sju t-tröjor, tre par shorts och fem par strumpor i rätt modell så jag behöver inte se ut som en "taikon" längre på träning. Sedan är det bara att trampa ner på stan och prova ut ett par skor. Jag gillar att "spela" elitvolleyboll! Alltså, inte så att jag tycker det är fantastiskt att få några t-tröjor, men kontrasten är ganska stor från att normalt behöva fixa och betala allt själv.

Vi var 12 pers på träningen, perfekt! Tyvärr kommer Len inte att vara med så länge till. Vi körde våra nya standardövningar men avslutade som sagt med spel 6 mot 6. Grabbarna blev helt till sig av äntligen få lira lite. Spelet vi körde var helt vanligt fast med annorlunda poängräkning, detta för att poängtera vad tränaren tycker är viktigt i spelidén. Vanlig poäng gav 1p, motståndarmisstag 2p, block 3p, servemiss 4p, serveess 5p. Så tror jag det var i alla fall. Kul!

I eftermiddag är det träning som vanligt, men innan det är det en timmes frivillig extraträning med fokus på servemottagning. Jag tror att jag ska gå tidigare från jobbet för att vara med. Det blir ändå jobb hela helgen…

Jag vet inte vad spelarna hade för förväntningar egentligen men de flesta hade nog en del att fundera på efter träningen. Vår nye tränare lämnar inget åt slumpen kan man säga. Han ser inte ett gäng färdiga spelare som bara ska finslipas, utan han ska målmedvetet forma om varenda en och köra tekniken från grunden. Med tre veckor kvar till seriestart är det självklart vanskligt, men de har han med i beräkningen.

Igår gick han igenom sin grundidé med volleybollträning och några teknikövningar som han lovade skulle återkomma nästan varje träning. Det blev alltså ganska mycket prat, vilket han också varnade för kan bli ett faktum den första veckan eller så. Jag blev fascinerad av flera saker med hans träning, bland annat att han verkar ägna tid åt alla, till och med en "never-has-been" som jag.

Så till rapporten om de nya spelarna. De är inte bara långa… De verkar vara tekniska och välskolade i försvarsarbetet och har inte otippat en imponerande höjd i anfallet. Den värsta klubban verkade centern ha, men det får vi titta närmare på när de verkligen går för fullt. Verkar vara mycket trevliga killar också så den biten ska nog inte vara några problem. Ikväll ska vi hänga lite hela laget och förhoppningsvis få lite mer koll på hur de är socialt.

Eftersom det är min blogg så skriver jag om hur det går för mig själv också. Kände mig faktiskt lite nervös när vi fick prova nya övningar och en ny tränare stod och kollade. Det gick väl hyfsat ändå och det känns ännu tydligare nu att fysiken är på väg åt rätt håll. Med det sagt måste jag väl också nämna den smärta som jag kommer att slåss med åtminstone hela dan. Jag måste ha slagit i sidan av knät under träningen för efteråt började det värka och senare kunde jag inte gå ordentligt. Idag är det inte alls bra, men när man blir lite varm så blir det bättre. Jag tror att det bara är en smäll och en svullnad jag fått. Jag vill inte missa en träning nu!

Det blev fotografering också! Jag lägger in länkar så fort jag har några.

Jag får väl skriva ett inlägg, trots att ingen läser det…
Helgen var hektisk, trots att jag för en gångs skull var kvar i stan. På lördagmorgonen tvättade jag (det blir ca. 30kg på två veckor). Sedan flyttade jag möbler. Inte min favoritsysselsättning men det var en lagangelägenhet eftersom vi gjorde iordning boendet för våra nya småkillar, australiensarna. Sedan gick jag till jobbet och satt och granskade dokument i nästan fyra timmar. Efter det träffade jag några killar i laget och vi spenderade kvällen med att dricka öl och snacka skit på BK.

På söndagen körde vi ett tvåtimmars bollpass med fokus på försvar och servemottagning. Sen var jag ganska slut, trots att jag hade planer på att både jobba och gymma på söndagen. Kanske pallade jag inte riktigt att dricka så mycket öl på lördagkvällen… gammal?

Idag ska vi hälsa vår nye tränare och våra nya lagkompisar välkomna. Vi lämnar över lite svensk mat när vi hämtar dem till träningen och där är det äntligen dags för fotografering till elitseriebilagan.

Tror nog att jag ska gymma på lunchen idag. Det känns bra i kroppen så det är väl lika bra att smälla på med lite knäböj och frivändningar.